孩子们经常在不同的季节感冒。吃什么有用？

首先要明确孩子经常感冒的原因。很多家长将其概括为免疫力低下，所以我们要了解孩子经常感冒的原因，有针对性的进行治疗和饮食调整。有的孩子反复感冒或肺炎，往往是因为佝偻病、喂养不当、户外活动太少造成的，数以千万计的孩子缺钙甚至佝偻病。佝偻病导致儿童反复感冒。这样的孩子要多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等。，并在必要时服用钙片和鱼肝油。有些孩子因为缺锌而厌食，导致营养不良、贫血、免疫功能下降，所以非常容易感冒。这样的孩子要多吃富含锌的食物，如核桃、花生、苹果等。如果有必要，他们可以选择葡萄糖酸锌口服液。