宫保鸡丁怎么做一道菜?
配料:鸡腿、花生
辅料:葱、姜、蒜、食用油、干辣椒、辣椒颗粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、糖。
步骤:
1.准备好需要的原料。
2.先处理花生,将生花生浸泡在热水中,十分钟后即可轻松去除红色。3.将生花仁用中温油炸至外观呈棕色,
第四,炒鸡丁
排出多余的油,冷却后备用。炸好的花生彻底冷却后会更脆。
4.鸡大腿去骨去筋,鸡腿去多余的油,小腿上保留部分鸡皮。大腿上部的鸡皮太油腻,去掉。用刀在鸡肉上均匀划十字刀,以便后期腌制。
5.鸡腿肉切丁,加入料酒、淀粉、盐、姜片,然后用手抓半个多小时。
6.将大蒜切片,稍后使用。把洋葱从中间扔出去,切成丁。
7.炒这道菜要快,所以做菜前先用白糖、酱油、醋、料酒拌一碗酱。
8.锅热后,放油。油热后,先放花椒。炒好后关小火,加入剁碎的辣椒。此时油温要低,否则辣椒会糊,辣椒会红褐色。
9.蒜片翻炒片刻,倒入鸡丁,转大火。翻炒后加入料酒和辣椒面,翻炒红油,放入调好的酱汁中煮熟。
10.出锅前放凉的花生和葱末,翻炒几下再出锅备用。[2]
关键细节
花生一定要在菜做好之前做好,以免长时间在锅里翻炒,影响花生的酥脆感。鸡胸肉切丁,加少许。
将盐、蛋清、白胡椒粉和料酒搅拌均匀。将酱油、糖、醋、味精、清汤、水淀粉调成酱。将干辣椒切成2厘米长的段。将花生油炸至棕红色。将鸡丁翻炒,放入姜、葱、蒜,翻炒均匀,放入酱料中煮熟,放入花生,翻两遍即可食用。宫保鸡丁
小技巧
这道菜会一直火下去。炒鸡丁不能久,时间长了会变老。如果不怕添加剂,放点嫩肉粉可能会更好,但是我没试过。这个食谱中的食用油可以加盐,用蛋清代替,但蛋清容易脱皮,产生絮状物。
技巧
1.配料中的辣椒可以选用花椒粉,因为炒辣椒这一步很危险,一不小心就会变老,一碰冷水就会喷溅出来。胡椒粉代替味道还不错。
2.鸡肉可以选择鸡胸肉,但是鸡腿更好,更嫩,火候的掌握也不是很苛刻!但是没有鸡胸肉可以切丁才好看。
3.这道菜的整个过程都会着火。炒鸡丁不能久,时间长了会变老。如果不怕添加剂,放点嫩肉粉可能会更好。泡椒鸡的食用油可以用蛋清代替,但蛋清容易脱皮,产生絮状物。
其他做法1
鸡胸肉切丁,放入酱油、盐、料酒调味,加水、淀粉拌匀。
黄瓜和洋葱切丁,切成小块,干辣椒切去两端,去掉辣椒籽。
将酱油、醋、盐、白糖、料酒放入小碗中,拌匀成调味汁。
锅里留底油,烧热,放入花椒和干辣椒,小火煸炒出香味,再放入葱段。
加入鸡丁,加入1汤匙料酒翻炒至鸡肉变色。
最后加入汁液,再加入黄瓜丁和熟花生,翻炒均匀,加水和淀粉勾芡。
其他做法2
用刀背拍鸡胸肉,切成丁状的拇指指甲。
用一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐和一茶匙淀粉,腌制十分钟。
洋葱切段,锅中放油,七八成热下鸡丁炒至白色。
加入干辣椒、洋葱和一茶匙花椒粉,翻炒至香味四溢。
加入果汁,用大火翻炒,直到它变得又粘又干。
关火,拌入花生。
其他做法3
将鸡胸肉切成1cm的方块,加盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制5分钟。葱切成比鸡丁略小的小块,葱和姜切成粉。青椒切丁。
将蒜、葱、姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、糖、米醋、酱油、水、水淀粉调成汁备用。
锅烧热,倒入油,加入少许香油,油凉后放入花椒,放入干花椒,至花椒香味浓郁,颜色略深。
加入鸡丁,翻炒至变色,加入青红椒,翻炒10秒,倒入调好的汁,大火翻炒1分钟,再倒入炒好的花生。
其他做法4
姜、蒜去皮切片,葱切粒,干辣椒去梗去籽,切成1cm长的节,把鸡拍松,再用刀换成丁。
用盐、酱油、料酒、红薯淀粉、上浆拌匀,去腥。
花生洗净,放入油锅炸熟,捞出放凉。火候控制的很好,炒出来的花生味道很苦。花生可以去皮,也可以不去皮。花生的红皮有很好的补血作用,对人体非常有益。不过为了做好吃的,很多朋友都把红皮去掉了。)
烧热炒锅,加入油,加热。将鸡肉翻炒至变色,然后取出。炒锅再次加热时,放入姜蒜翻炒,放入干辣椒翻炒至焦黄,再放入花椒,再放入炒好的鸡丁翻炒。
加入酱料翻炒,出锅前倒入炒好的花生,翻炒收汁,出锅装盘。
其他做法5
材料:鸡胸肉1,花生仁(生)150克。
辅料:植物油2大勺,黄酒1大勺,花椒粉1/4大勺,盐1/2大勺,干辣椒5个,辣椒酱1大勺,酱油1大勺,香醋1/2大勺,水淀粉2大勺,白糖。
宫保鸡丁的做法
1.
将花生用热水煮5分钟左右,盖上锅盖炖一会儿。
2.
把煮好的花生拿出来用冷水泡一会儿,这样去皮方便,花生去皮备用。
3.
将花生煎熟。
4.
鸡肉洗净切块。
5.
加入少许盐、黄酒和酱油,拌匀,腌制5分钟左右,最后加入少许水淀粉上浆。
6.
热锅放植物油,放入卤好的鸡肉。
7.
将鸡肉快速翻炒至变色。
8.
将辣椒酱、少量酱油、醋、盐、白糖放入小碗中,搅拌均匀,制成调味汁。花生和干辣椒保留。
9.
锅中留少许油,将干辣椒炒至棕红色。有辣椒的同学在这一步加点辣椒炒。
10.
炒鸡丁,加少许花椒粉,辣椒用完了用花椒粉代替。
11.
倒入调好的酱料,翻炒均匀,加入少量水淀粉勾芡。
12.
最后加入花生,搅拌均匀。
13.
装盘,撒上葱花
烹饪诀窍
1,花生一定要在菜做好之前煮熟,以免长时间在锅里翻炒,影响花生的酥脆感;
2.花生用热水煮一下,泡一下,皮会剥得更好。
其他做法6
材料:鸡胸肉180克。
辅料:花生仁(炒)20g。
调料:盐、酱油2小勺、醋1小勺、鸡精少许、葱5g、姜5g、干辣椒8个、料酒1.5小勺、水淀粉1小勺、水1小勺、白糖1小勺、香油。
其他做法7
材料:鸡胸肉180克。
材料:油炸花生米(去皮)20克,干辣椒8个,姜5克,葱5克。
宫保鸡丁
调料A:水淀粉1大勺,水1大勺,鸡精少许,糖1/2小勺,醋1小勺,酱油1小勺,料酒1小勺,香油0.3小勺,辣椒油65438+。
调料B:酱油1小勺,料酒1/2小勺,生粉1/2小勺,香油1小勺。
步骤:
1.准备好原料,将所有调料A放入小碗中拌匀成酱。
2.鸡胸肉洗净,切成丁,加入调料B,拌匀,腌制20分钟。
3.干辣椒切小块,去籽,葱切段,姜切末。
4.热锅放植物油,放入腌制好的鸡肉,快速翻炒至鸡肉变色捞出。
5.将锅内剩余的油加入干辣椒段,小火煸炒。
6.加入姜末、洋葱和第四步炒好的鸡丁,搅拌均匀。
7.倒入步骤1准备好的酱汁,快速翻炒至汤汁差不多干,关火。
8.倒入花生,搅拌均匀
烹饪诀窍
1,餐厅做的宫保鸡丁,一般是鸡肉腌制好后放入热油锅中。还是简单的大火煎一下吧,既省油又健康。
2.炒干辣椒时,一定要用小火,以免容易烧焦;
3.鸡肉不要炒太久,还要注意火候,以免影响口感。