菱角简介，有什么功效？
目录 1 拼音 2 菱角的别名 3 使用提示 4 菱角的营养价值 5 菱角适合的人群 6 菱角的食疗功效 7 菱角的食用建议 1 拼音
líng jiǎo
菱角是我国著名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。
2 菱角的别名水菱
3 使用提示
每次50～80克
4 菱角的营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
5 菱角适合的人群一般人群均可食用。
6 菱角的食疗功效菱角味甘、涩、性平；
具有补脾胃、强股膝、健力益气的功效。
7 菱角的食用建议1. 鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。