四岁可以喝红豆红枣核桃花生豆浆吗？

红豆和红枣属于补血补气的食物，核桃和花生属于坚果，可以一起吃，可以互相补充营养。

名称:红枣豆浆

材料:黄豆7/10杯，糯米1/5杯，核桃3个，红枣、花生、红枣片。

练习:

1.将黄豆提前浸泡一晚，充分膨胀，去掉红枣的核，用剪刀剪开，大小和浸泡过的黄豆差不多。

2.将泡好的黄豆、糯米、核桃、红枣一起放入豆浆机中。

3、按照说明将水加到正确的地方。

4、通电，按五粮豆浆键，大概18分钟就好了。