澳洲坚果的营养成分

个人认为澳洲坚果属于坚果类食物的一种。

富含不饱和脂肪酸，

能有效调节血糖，改善糖尿病患者的代谢水平。

夏威夷水果含有大量的维生素E，是一种很强的抗氧化剂。

能保证皮肤水合作用，延缓皮肤衰老，

还可以预防风湿性疾病。

澳洲坚果中的叶绿素可以促进新陈代谢，帮助细胞愈合。

还含有多种人体必需的氨基酸，

能起到补脑的作用。

有利于人体吸收和健康，

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