女生喝绿茶的好处？

1，绿茶抗衰老的功效，绿茶中含有大量的微量元素，如果经常饮用，可以起到抗衰老的作用。你看，生活中喝茶多的一般都是中老年人。但是，在这些中老年人中，喝绿茶的比不喝绿茶的年龄大。这是因为绿茶中微量元素的作用。

2、绿茶的功效是抗菌。绿茶中的一些元素用开水浸泡，喝在人的胃里，可以起到杀菌的作用。现在的环境和饮食迫使我们必须重视自己的健康，而绝育是对我们健康最基本的保护。

3、绿茶降血脂的功效绿茶中含有维生素K，这是很多食物中都没有的元素，主要可以达到降血脂的功效。现在由于饮食不规律，很多中老年人都有高血压。这个时候，每天喝一点绿茶，可以帮助你降血脂。

4、绿茶瘦身减脂的功效，绿茶中所含的维生素C能促进膳食纤维的溶出。如果你吃油腻的东西，又不想发胖，可以在饭后泡一杯绿茶，帮助减肥减脂。

5、绿茶防龋齿、清除口臭的功效绿茶中含有氟，氟有腐蚀作用，尤其是牙齿发黄、口腔有异味的时候，而绿茶可以帮你防龋齿、清除口臭。

扩展数据:

绿茶是中国的主要茶叶之一，是指以茶树的新叶或新芽为原料，不经发酵，经过杀青、整形、干燥等工序制成的饮料。其成品色泽和冲泡的茶汤更保留了新茶的绿色风格。经常喝绿茶可以防癌、减脂、减肥，还可以减少尼古丁对吸烟者的伤害。

绿茶不经发酵，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等多种营养成分。绿茶中的这些天然营养成分，具有抗衰老、防癌抗癌、杀菌消炎的特殊功效，是其他茶类无法企及的。绿茶是由适宜的茶树新梢，经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺流程制成的茶叶。

其干茶颜色及冲泡的茶汤、茶叶以绿色为主，故名绿茶。绿茶是由采摘的鲜叶经高温杀青，杀死各种氧化酶，保持茶叶的绿色，然后揉捻干燥而成。清汤绿叶是绿茶品质的相同特征。中国生产各种各样的绿茶。河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是中国绿茶主产省。

参考资料:

绿茶百度百科