你用冷水还是热水煮面?
煮面看似简单。
倒水,在下面喂。
可以分三步完成。
然而,第一步是不同的。
味道很不一样。
冷水壶还是热水壶
面条作为一种重要的主食,已经走进了千家万户的餐桌。很多人会自己在家煮面条,但是总觉得家里的面条没有餐厅的好吃。
同样的面条煮熟了。有人用冷水煮,有人用热水煮。烹饪方法不同,味道也大不相同。
锅里的冷水
很多人家里的面都是挂面,煮过的人都知道挂面好煮。
如果面条直接用冷水煮,冷水要煮一段时间。煮的时间长了,面条会变成糊状,吃起来很软很烂,味道很不好。
锅里的热水
大部分人都是等水开了,把面倒进锅里,然后等面慢慢煮。但是面条放在热水里,面条表面容易粘,湿气和热量不能很快渗透到面条里。
再加上开水,面条上下翻滚,相互摩擦,煮出来的面条外粘内硬,呈糊状。
锅里的温水
正确做法:锅里放温水
事实上,这是用温水煮面条的最佳时间。当锅里的水没有完全烧开,有小气泡从锅底冒出来的时候,把面条倒入锅里,然后搅拌面条,防止面条粘锅。
盖上锅盖,锅里的水烧开后加一点凉水,等水再烧开,面条就熟了。这样煮的速度快,煮出来的面条好吃有嚼劲。
煮面是个好搭档
很多人煮面的时候,一般会加一些蔬菜或者肉,让面条更有营养,更美味。其实除了日常配菜,面条也有好伙伴,新鲜好吃。
虾米
经常在外面吃面条的人会发现,餐馆的面条里一般都会加入虾。虾作为水产品,有自己的风味,添加到面条中可以增加面条的风味。
同时,虾还含有丰富的钙。煮面的时候放点虾也有助于预防缺钙导致的骨质疏松。
茴香香味
加茴香不仅能让面条更美味,还能促进消化。茴香含有茴香油,能刺激胃肠的神经和血管,有养胃止痛、缓解胃痉挛、通脾胃的症状。
豆制品
面条当主食吃,最常见的问题就是蛋白质摄入不足。可以准备一些豆芽、豆腐、腐竹之类的豆制品来补充瘦身,可以弥补面条的营养不足。