橙子的营养价值有哪些？橙子的功能和作用是什么？

1、橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容的作用，后者有消除疲劳的作用；2、橙子内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶，能促进通便，降低胆固醇；3.橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。