什么人适合吃三七？

三高就是高血压、高血脂、高血糖。

这类人一般是由吸烟、饮酒和肥胖引起的。每天服用三七，可有效防治肥胖、吸烟、饮酒引起的高血压、高血脂、高血糖症状。

2.心脑血管疾病患者

心脑血管疾病患者通常血脂较高。因为三七具有降血脂、活血的功效，所以每天服用三七可以疏通血管，预防心血管疾病。

3.经常社交的人

经常有应酬的人，必然会想抽烟(主动或被动)和喝酒。吸烟和饮酒往往会导致高脂肪食物的过量摄入。在这种情况下，很容易患上脂肪肝和酒精性肝炎。每天服用三七可以保护肝脏。

4.容易疲劳的人

对于容易疲劳的人来说，申通一般免疫力会低。通过服用三七，可以缓解疲劳，使你精力充沛，更好地调节免疫力。

5.贫血的人

贫血人群长期服用煮熟的三七可以改善贫血症状。

扩展数据:

三七禁忌:

1.肠胃不适，肠胃不适，吸收能力强，建议你不要吃三七，特别是有些人喜欢吃鱼，然后顺便喝三七，其实这样并没有起到营养作用，相反这种成分可能会对身体有影响。

2.如果你感冒了，我们不能口服三七，因为三七的性质比较温和。如果你有那种热感冒，服用三七容易导致感冒越来越严重。同时，我们这里强调的是热感冒的人不能喝，而不是冷感冒的人不能喝。

3.服用时间:三七虽然是中药的一种，但也可以当饮料。在这里，我们建议你不要喝太多。同时，因为三七对人体健康有很多帮助，所以千万不要等到生病了或者身体出现问题了才服用。大家可以坚持每天服用，增强身体的预防能力。

4.月经被禁止。女性在经期，建议不要服用三七，因为三七本身就有活血的作用。月经期间，女性会大量出血。如果服用三七，很可能会导致出血增加，必然会影响身体健康。同时，如果想祛瘀，我们可以用三七来调理。

参考资料:

百度百科。三七