生活中要重视多囊卵巢综合征的治疗
多囊卵巢综合征的调理
1.在控制多囊卵巢综合征饮食中盐的摄入时，应根据患者的病情和内分泌功能进行调整。不是所有内分泌功能紊乱的患者都应该严格限盐。
2.多囊卵巢综合征患者要注意营养，多选择血糖生成指数低的食物，多吃优质高蛋白的食物，注意高纤维、高维度食物的补充，多吃低脂、适量糖类饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、牛羊猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾都可以食用。
3、饮食要清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意不要吃咸的食物(包括腌制的食物)、辛辣的食物(包括辣椒、酒、虾、蟹等。)、被污染的食物(包括腐烂变质的食物、剩菜剩饭等。)和烧烤。蛋糕是多囊卵巢综合征患者的禁忌。
4.为避免饮食控制导致吸收不足，多囊卵巢综合征患者应酌情每天补充钙片和一种含叶酸的综合维生素，每日水分含量应达到8杯水。
多囊卵巢能治好吗？
坚持治疗是可以的，但是生活中要注意很多问题。很多女性都会出现多囊病。但是多囊卵巢会复发，要有良好的生活习惯。
1，药物治疗:可拮抗雄激素的作用，促进卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，也可以调节月经周期。
2.一般治疗:是指患者要积极运动，减少高脂高糖食物的摄入，减肥。这样可以促进雄激素水平的下降，有利于排卵的恢复。一般需要3~6个月左右，激素水平检测正常后，即可停止腹腔镜手术。
3、腹腔镜手术:如果以上两种方法都无效，就需要考虑腹腔镜手术。在腹腔镜手术中，直接对患者的多囊卵巢进行“打孔”，降低雄激素水平，从而达到治疗目的。
多囊可以喝这些
1，咖啡
研究报告指出，适量摄入咖啡对女性人群有很多好处，除了降低二型糖尿病的发病率，还可以降低胰岛素抵抗。咖啡中所含的酚类化合物、抗氧化剂和木脂素有助于增加葡萄糖代谢和胰岛素敏感性，进而减少雄激素分泌，这对PCOS患者来说是一大幸事。建议以无糖黑咖啡为主，每天不超过两杯。
2.苹果醋
苹果醋通过减缓餐后血糖的上升来减少胰岛素分泌，具有增加胰岛素敏感性、促进消化(促进胃酸分泌)、加速脂肪代谢的作用，有助于缓解PCOS症状。将1至2汤匙苹果醋与一杯开水混合，随餐食用。需要注意的是，肠胃功能不好的人，尽量避免空腹喝醋，饭后一小时再喝。
3.绿色奶昔
早餐喝一杯绿色奶昔不仅可以帮助减轻体重改善的症状，还可以获得PCOS患者所需的营养。其特点是添加高纤维绿色蔬菜，结合富含抗氧化维生素和矿物质的水果和坚果，搭配优质牛奶、酸奶、豆浆等。从蛋白质到营养健康的能量饮料。根据个人口味，chia籽，亚麻籽，肉桂粉等。也可以添加；可以增加饱腹感。另外，由于制作方法简单快捷，非常适合早上或者上班前吃早餐。
材料:低脂牛奶240毫升，酸奶80克，菠菜50克，樱桃40克，综合坚果1汤匙，抹茶粉1汤匙，奇亚籽适量。
做法:将所有材料放入搅拌机中搅拌。
4、薄荷茶
根据研究，薄荷茶可以有效降低PCOS患者的雄激素水平。在这项研究中，42名志愿者被招募参加一项随机对照试验，他们在一个月内每天喝两次薄荷茶，并与安慰剂草药茶进行比较。实验结果表明，薄荷茶组志愿者血液中的游离睾酮和总睾酮都显著降低，也就是说，它能有效控制患者的雄激素水平，抑制体毛的生长，因此非常适合多囊卵巢综合征患者。此外，具有抗炎特性的绿茶还可以帮助降低胰岛素抵抗，促进代谢循环，缓解症状。
5.红葡萄酒
白藜芦醇可能有助于调节激素失衡。红酒中含有白藜芦醇，具有消炎和抗氧化的作用。这项研究的结果表明，白藜芦醇确实可以促进组织和细胞中胰岛素的利用率，进而降低PCOS患者患代谢性疾病的风险。建议每天饮酒不要超过1杯，酒量要谨慎控制，绝对不要过量。
中药调理
中药补肾调经。避免吃冷饮和冰品。
中医治疗是补肾调经，祛湿化痰，疏肝理气，活血化瘀，使卵巢功能恢复正常。除了就医，中医师陈万青提醒多囊卵巢病患者，日常饮食中严禁冷饮、冰品，包括柠檬、菠萝、西瓜、哈密瓜、李子、杨桃、橙子、柳丁、葡萄、小番茄、梨、柚子等寒性食物也要少吃。