玉米排骨汤怎么做最有营养

食材明细

腔骨

5块

玉米

1个

胡萝卜

1个

盐

5克

清淡

口味

炖

工艺

数小时

耗时

简单

难度

营养玉米排骨汤的做法步骤

营养玉米排骨汤的做法步骤：1 1根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡

营养玉米排骨汤的做法步骤：2 2中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出

营养玉米排骨汤的做法步骤：3 3同步浸泡玉米和胡萝卜，新准妈妈害怕农药什么的，感觉泡泡更健康

营养玉米排骨汤的做法步骤：4 4个人家里没有高压锅或砂锅，好在电饭煲有煲汤功能，其实普通煮锅应该也OK，就是要注意火候和时间

营养玉米排骨汤的做法步骤：5 5把玉米和排骨先进去煮，胡萝卜比较容易煮熟可后放，根据个人口味放入适量的盐

营养玉米排骨汤的做法步骤：6 6然后就可以出锅啦，既有排骨汤的营养还有玉米和胡萝卜的香甜