怀孕期间可以吃山药筒骨头汤吗

排骨山药汤怀孕后可以喝。由于山药中所含的淀粉、粘液、脂肪、蛋白质易于消化，营养成分能被人体吸收，能有效改善体虚，消除疲劳。

孕妇生孩子很辛苦，身体虚弱，喝山药排骨汤可以消除疲劳，增加营养，弥补身体虚弱和疲劳，对宝宝也有好处。

猪骨山药汤的做法

配料:猪脊骨、山药、嫩玉米、肉桂、生姜、香叶、枸杞、精盐。

做法:猪脊骨洗净，用刀切成小块。猪脊骨焯一下，去血沫捞出备用。砂锅加足量水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶，大火烧开，小火炖。将嫩玉米切成小块。将砂锅煮30分钟，然后倒入嫩玉米块继续小火炖。将山药去皮，切成滚刀块。将山药块倒入砂锅中。撒上枸杞。加入适量精盐，小火煮10分钟。

功效:山药有健脾和胃、补肺肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。