有哪些好的降压茶？

最常用的是苦丁茶，每次3-6克，开水浸泡5分钟。适用于所有类型的高血压。茶也很多，但是比较麻烦。以下为您转帖:①菊花绿茶:杭菊花10g，绿茶3g，开水冲泡。效果是菊花可以清肝明目，茶叶可以增强血管弹性，降低胆固醇。