魔芋粉怎么用

魔芋膳食纤维魔芋，分子量大，粘性强。进入人体后，会迅速形成胶体状态，阻止消化酶与食物相互作用，减缓葡萄糖和脂肪的吸收，从而降低餐后血糖，减少食量。

魔芋的热量很低，多吃不会导致肥胖。而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖进入胃中不会被消化，能有效吸附胆汁酸和胆固醇，抑制肠道消化，具有明显的降血脂和清胃作用。

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注意事项:

1，魔芋粉比较适合在午饭和晚饭前喝，主要是形成饱腹感，魔芋粉很难洗掉，胶状粘稠，喝的时候最好边搅拌边取温水。

2、山药粉和茯苓粉一起喝应该是没问题的，除了极少数粉不能混着喝，特殊时间不能喝，其他粉都可以一起喝。

3.魔芋粉的热量很低。长期吃魔芋粉，会减少消耗，增加暴饮暴食的欲望。