乳房疼痛的原因是什么？千万不要盲目按摩。

乳房胀痛对于女性来说是一个比较麻烦的问题，尤其是月经前或者上火后。在中医看来，乳房疼痛的主要原因是气停留不动，根本原因是胃经、胆经不畅。有的女性发现乳房疼痛的部位变硬了，而不是变软了，去医院检查。结果很多人被诊断为乳腺增生。

女性患有乳腺增生。一般情况下，医生会开一些中药来调理。如果他们不喜欢喝药汤，也可以服用中成药，比如加味逍遥丸。药物被吸收后，会进入血液，循环到病灶处进行治疗，见效较慢。而且气滞血瘀的形成过程不是突然的，而是一个渐进的过程，所以治疗起来会比较慢。

有些人会想到按摩。乳房疼痛按摩可以缓解，但要看情况。切记，不要按摩疼痛部位，过度刺激停滞部位，可能会引发其他问题。既然知道了乳房胀痛是因为胃经和胆经的问题，那么解决问题的关键就是放在这些经络上。

在我们脚的第二至第四趾下方，有一个长2至3厘米、宽2厘米的区域，对应着胆经和胃经。如果有肠胃不适，可以按摩这个地方。如果按摩这个部位很疼，说明乳房问题是经络不通造成的，治疗可以从按摩入手。

按摩的时候要注意方向一致，从上到下最好，不要这样来回按摩，不然很可能被按摩肿了。按摩时间要控制好，双脚每次按摩5分钟，每周2 ~ 3次。有些人急于求成，以为按摩越多，好得越快。其实不然。不要用力按摩及时恢复，这样只会有害。因为按摩的过程就是把气血引到这个地方，帮助身体把那些不好的物质驱散，是一个消耗气血的过程。如果每天不停地搓脚，会因为耗气而影响身体健康。

有的人在五脏中，脾脏相对最弱，所以很多症状会围绕脾虚展开，比如吃得太多消化不良，学习工作用脑过度会导致精神疲劳，食欲不振；夏天爱湿疹；心情不好就会发脾气；女性如果过度劳累，容易导致肝脾两虚，痛经，月经过多。

乳房胀痛与胃经、胆经有关，治疗方法要随时调整，灵活梳理。不要一出现症状就急着去按摩缓解。最好是确诊后看看是否可以通过按摩缓解。