黄豆和南瓜一起煮有什么好处？
补充蛋白质，强身健体。预防高血压、冠心病等益处。
名称:黄豆蒸南瓜
材料:黄豆酱油10g，蚝油5g，盐5g，鸡粉3g，生粉。
练习:
1，黄豆，南瓜，洗净切小块，黄豆，洗净切小块。
2.黄豆，用酱油、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味。
3.将南瓜、黄豆、平底锅放入炉中，水开后蒸约10分钟。
4.取出，撒上葱花。
名称:黄豆蒸南瓜
材料:黄豆酱油10g，蚝油5g，盐5g，鸡粉3g，生粉。
练习:
1，黄豆，南瓜，洗净切小块，黄豆，洗净切小块。
2.黄豆，用酱油、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味。
3.将南瓜、黄豆、平底锅放入炉中，水开后蒸约10分钟。
4.取出，撒上葱花。