比目鱼为什么只吃头?吃菜鱼的头有什么好处吗?

吃鱼头对身体有好处。

因为比目鱼的肉一般,但是头很好吃。

。所以一般来说,做鲽鱼的时候只做菜鱼的头。

至于鱼身,很少见,味道很一般。经常吃鱼头可以提神醒脑,增强记忆力,提高大脑思维和分析能力。由于蝴蝶鱼的头部含有一定量的钙,正在成长的老人和孩子可以经常食用。