瘦肉嘌呤含量高吗？

嘌呤含量:122.5mg/100g。

饮食建议:瘦猪肉属于中等嘌呤食物，建议痛风患者在发病时少吃或不吃。

类似食物:鸡爪(凤爪)、牛筋、黄鱼、小龙虾、海蜇、龙鱼、猪蹄、鸡肉、桂花鱼、驴肉、鲈鱼、小黄鱼、牛肉、金枪鱼、石斑鱼、草鱼/鳜鱼、鱼皮、虾、鸡胸肉、猪肠、黑鱼、牛肚、巴沙鱼、猪肚、鳕鱼、猪耳朵、鳗鱼、鲍鱼、狗肉、墨鱼、炸鸭皮、猪皮、鹅肉、牡蛎、海虾、龙虾、胸鱿鱼、青蛙、带鱼、小鱼、干鸡翅、田螺、泥鳅、猪舌、兔肉、海螺虾、猪心蛤、小银鱼、海鲈鱼、新对虾鳗鱼/鳗鱼烤鸭扇贝/干贝香肠白鲳鱼章鱼鸡腿肉中华绒螯蟹秋刀鱼猪肺鸽子牛筋鲶鱼螺丝肉三文鱼(鲜)鸽子银鳕鱼梭子蟹鳙鱼鲭鱼鲢鱼海鲷猪肉鸡汤鲭鱼沙丁鱼猪血黄鲶鱼海胆虾香肠鹅肝。香邦海螃蟹猪肝鱼头肥鱼明太鱼河蚌母鸡排骨河蚌青鱼蛤蜊猪腰鲫鱼猪脑鸭舌鹌鹑比目鱼武昌鱼鸭肠瘦牛肉海参牡蛎河蚌去皮牛鱼蜗牛羊肚黄刺鱼河豚鱼白带蚕蛹马面鱼鲭鱼鸡肝。瘦肉、鲟鱼、蟹、鸭肫/鸭胃白带鱼皮金枪鱼鱼翅鱼蛋蛇肉蛤蜊张红鱼红鳟鱼羊肾烤牛排鸡肾虫鸡心紫菜黄骨鱼鲱鱼鲱鱼猪骨汤海蜇蜗牛牛筋肉牛鞭猪肾福寿鱼贝类海鲜鱼丸蜗牛火腿(北京)三文鱼、 花菜鱿鱼(鲜)鸭脖黑鲳鱼猪脚猪肘小牛肉鲨鱼鸭翼鸽子刀鱼猪颈肉鲢鱼烤鹿肉猪小肠海肠对虾小牛颈肉白鳝牛尾白米鱼猪红龟生鱼草虾鳙鱼水鱼羊肝海鳗鳎泥(泥鳅)生牛排配鲜贝白鱼包杨三文鱼(罐头)凤尾鱼海带芽鲱鱼蛇鱼虾蟹、 鸭肾、扁嘴鱼、鸡肾和鳜鱼鱿鱼(干)鸭心火鸡鸭肫猪骨山鸡烟熏火腿马林鱼金螺海蜇皮虾梭鱼白鲫鱼羊肾牛肉香肠腊肉丸子鸭肝牛肝凤尾鱼浓汁虾羊脑鹅肠牛心猪脾/猪腿肉公鱼红鳍笛鲷香螺烤猪排肉汤扁鱼干皮箭鱼/刀文蛤、鱼子、 鸡肠鸭肾马肉猪血金枪鱼鲭鱼(罐头)猪盈利猪退肉火鸡胸脯肉红鲤鱼牛仔骨橡胶鱼紫菜猪前腿肉黑鳗鱼沙丁鱼(罐头)熏羊鞭黄线鳕鱼包头鱼牛肉胸脯肉斑点鳊鱼日本人参旗鱼兔斑点鸡/斑点鸽、燕子鱼、文蛤、红鲤鱼、酸菜鱼、鲨鱼皮、牛肾、青鱼、富贵鱼、鸡胃、文蛤、凤尾鱼(罐头)、石鸡、牛舌、烤虾、 蛤蜊、胰脏、鹅胃、枪蟹、三文鱼(罐头)、田鸡鱼、猪背骨、吴郭鱼金钩虾、牛脑、小牛脑、羊心、羊肝、火烈鸟、熏鲱鱼。 鸭胃虾、牛肝黑鱼、牛肝鹅心牛肉生牛排、牛心亲亲娃娃鱼筒、牛肾海扇、羊脾、星鳗、公牛鱼、尖马加公牛肺、鳗鱼、鲢鱼、四碎鱼、牛脾、麻、小牛脾、熏羊脾、黑鲢鱼、鳎鱼汤。

①痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量应控制在100-150 mg之间。

②痛风稳定期可以适当放松，每天嘌呤摄入量应控制在300mg左右。

③高尿酸血症诊断标准:男性> 7mg/dl，女性> 6mg/dl。