两岁宝宝感冒流鼻涕可以吃什么食物？

一、主食，主食建议口服粥或烂粥，有利于肠胃消化。可以吃少量面食，比如馒头卷。二、肉类，肉类可以吃少量的猪肉或鸡肉，如牛肉、羊肉等。，属于毛发类，儿童口服后容易加重感冒、咳嗽、流鼻涕等症状。三、蔬菜，蔬菜很容易被口腔消化，如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆等，利于消化，韭菜、芹菜等不利于消化。尽量少吃或者不吃。第四，水果，如苹果、香蕉、梨等，可以口服。比如榴莲或者芒果，不要吃。吃热带水果的孩子容易上火，容易诱发过敏反应。同时，生病期间一定要多喝水，有利于疾病的恢复。