哪个牌子的肌肉粉好？

1，康比特增肌粉

康比特增肌粉采用美国进口优质浓缩乳清蛋白，按照科学比例搭配配料，做到肌肉和体重并重，非常适合中国人的体质。适合体质虚弱、营养不良、健身健美的人群。

2、肌肉科技白金乳清蛋白粉

肌肉科技增肌粉全新升级配方，特点是80g多级蛋白质体系。与2杯脱脂牛奶混合后，可以提供快、中、慢三种吸收速度的蛋白质。这种多级蛋白质系统可以以各种速度为人体提供必需氨基酸，从而延长氨基酸在血液中的转移过程。

3.梅里克斯乳清蛋白增肌粉

牛奶中的“真金”富含蛋白质营养，能促进细胞的正常运转，促进身体机能的新陈代谢，补充肌肉营养。适用人群:健身爱好者、减脂人群、普通人群、体弱者。

增肌蛋白粉的正确食用方法

最佳时间是运动前半小时服用一次，运动后1-2小时内与乳清蛋白一起服用。

大部分的增肌粉都很甜，让你觉得很烦，很肿。做的时候要多加水稀释。当你喝它们的时候，你应该一起吃一些面包和一些咸的食物。这一点很重要，这样你就不会觉得那么甜腻。碳水化合物:蛋白质= 2: 1，提供日常饮食无法满足的充足能量，营养全面，脂肪含量极低，能充分补充肌肉所需的蛋白质和碳水化合物。对短时间内增加自身体重和肌肉围度效果明显。