吃什么水果可以防止上火？

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葡萄:津液能补气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕、心悸有益。但是吃多了伤脾胃。

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梅子:清火活血。但多食助湿生痰，可诱发腹泻、痢疾。胃肠功能紊乱的人不宜食用。

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山楂:味甘微温，有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、开胃消食、消脂降压的作用。

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草莓:味甘凉，具有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒、消暑利尿的作用，可用于高血压、动脉硬化、冠心病、坏血病、结肠癌的辅助治疗。具有预防癌症和抑制恶性肿瘤生长作用。具有护肤和防治皮肤病作用。但由于体虚导致肠胃消化不良的人不宜食用。

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菠萝:胃溃疡、肾病、凝血障碍者不宜多吃。

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柚子:味甘酸，可调理胃脘，生津止渴，帮助消化，解酒。

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甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘凉，生津止渴，防便秘，利尿，去湿热，疏通三焦。但脾胃虚弱、产后虚寒、急性肠胃炎、急性痢疾、消化性溃疡患者慎用或禁忌。

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罗汉果:性味甘凉，清肺润肠，止咳。

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