绿豆汤怎么做才好吃
高温天气导致我们自身身体不适,大量出汗,一定要记得多喝水。但是,在喝水的过程中,如果人盲目地喝,就会觉得胀胀的。如果他们喝得太多,他们不会很喜欢喝,但他们会感到口渴,因为缺水非常严重。
这时候就要求大家注意饮食,多吃有营养的滋补汤。绿豆汤是夏天最受欢迎的汤。大家都觉得“夏天一碗绿豆汤,不需要医生的处方”,所以一定要记得每天给家人煮点绿豆汤。
家里煮绿豆汤就没那么容易了,如果是清爽翠绿,提神解渴,而且还很软糯可口。一定要记住,煮绿豆汤的时候,不能马上放在锅里煮,豆子会提前处理,这样绿豆汤会更香更可口,蒸出来的豆汤也会更绿。
泡绿豆。第一步,先用清水泡黑豆。豆类是一种比较硬的食物,在炖的过程中花费的时间越来越多。如果加上这一步,可以让豆子尽快变软,这样蒸出来的豆汤会更软,口感更好。
首先,抓两个黑豆放在一个盆里。首先用清水洗2-3遍。把下面的坏豆子拿出来扔掉。在盆中加入足够的清水,将豆子浸泡在清水中两个小时。
干炒绿豆。豆子泡好后,不用担心放进锅里煮。先把它们放入锅中晾干,油炸,这样豆子表面的水分就可以全部去掉了。然后,如果煮熟了,它们会变得越来越软。炒35分钟后,放入锅中,再加入2-3倍的水,刚好超过黑豆的食用量。先把火水放大烧开,再转小火再煮2分钟。
加2~3倍的水后,豆子已经煮得相当软了。这时候倒足够的水,按照亲戚用汤的量把水沥干。加满后,开大火烧开,再转文火煮20分钟。
加入老冰糖。豆汤爽口好吃的话别忘了加点陈年冰糖。煮好绿豆汤关火后需要放入老冰糖。这时候拿勺子搅拌一下,然后盖上盖子焖10分钟左右,掀开外盖,把豆汤搅拌一下,找一个干净密封的没有水和油的罐子,把豆汤放在密封的罐子里,然后盖上盖子。取出豆汤,倒入碗中。喝起来很凉很甜,就像炎炎夏日吃冰镇西瓜一样。味道不错。喜欢豆汤的人为什么不这样尝试一下呢?