你后悔激光祛斑吗？
祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。
想要彻底祛斑，首先要知道斑点是怎么形成的。从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键。知道了原因，祛斑的时候就能事半功倍。
遗传因素:很多雀斑是常染色体显性遗传。
月经周期:雀斑也和月经周期有关，女性比男性更容易长雀斑；
日晒因素:主要是紫外线照射对皮肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀。夏天在紫外线照射下，雀斑颜色会加深，需要及时修复。
精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素。如果长期处于压力之下，人体的代谢平衡会被破坏，皮肤所需营养物质的供应会变慢，色素细胞会变得活跃。色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因。
除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
睡觉前喝杯牛奶。
很多人认为牛奶有美白祛斑的功效，经常把牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉涂在脸上，企图达到美白祛斑的效果，但是根本不会被皮肤吸收。首先，皮肤表皮的通透性是有选择性的，这些大分子成分无法深入皮肤，所以美白祛斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于身体吸收钙，代谢营养各方面都有补充。坚持一周，你会看到光滑细腻的皮肤。在脸上涂抹维生素e
维生素E对皮肤的吸收是很好的，但是考虑到淡化痘印的效果，还是要加鲜奶来促进皮肤吸收。将一粒维生素E和鲜奶浸泡在压缩面膜中，贴在脸上五分钟。一周后痘印会淡化很多。还可以用维生素E和黄瓜汁自制补水保湿面膜，补水效果比很多大牌都好。综合来看，维生素E涂层有促进其他成分吸收的作用，我们可以用这个来淡化斑点，去除痘印。把纯露涂在脸上
近两年，纯露护肤成为一种流行的方式。提取各种花的精华，制成纯植物露湿敷。纯露的制作是通过蒸馏从各种花中收集蒸馏水。这种爽肤水对皮肤的适应性很强，分子极小，容易被吸收。而橙花有淡化黑色素，提亮肤色的功效。所以如果想快速达到祛斑祛痘的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，比祛斑美白的精华更有效。减少辐射
经常面对电子设备，对皮肤的伤害其实很大。首先，我的斑点和痘印都是皮肤色素沉淀造成的。辐射会减缓皮肤内黑色素的分解，所以斑会很长一段时间都不会去除。我们可以采取一些防辐射的措施，或者在电脑旁边放一盆绿植，对皮肤有潜移默化的作用。保持好心情
情绪与人体的分泌系统密切相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用。当情绪波动较大时，不仅造成色素分解缓慢还会造成热痘现象。经常熬夜也是黑色素产生的一个关键。焦虑使我们的身体功能内分泌失调，导致斑点和痘印增多。美白精华再好也不行，要从根本上解决。