小米可以给宝宝吃几个月。

六个月的宝宝可以适当加一些小米粥。

婴儿辅食是婴儿除母乳以外的辅食,婴儿辅食配方是婴儿的辅食配方。全面均衡的营养对成长中的孩子非常重要,尤其是0岁的时候,这是宝宝一生健康的基础。

婴儿辅食包括果汁、蔬菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,以及煮得不好的米饭、面条、切成小块的水果、蔬菜等固体食物。

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食的主要目的是试着吃。添加的量从少量开始,也就是从1~2勺开始,然后逐渐增加。主要提供流质和泥状食物。可以依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、果汁、蛋黄。一般来说,宝宝4-6个月的辅食是从液体型向吞咽型过渡。

1.米线

材料:1勺米粉,温水。

做法:在1勺米粉中加入3-4勺温水,静置,用筷子顺时针搓成糊状。

2.米汤

原料:硒米

做法:锅里的水烧开后,加入200g洗净的大米,烧开,然后用文火煮成烂粥,取上层米汤食用。

功效:米汤味道甘甜,富含蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。

3.蛋黄粉

原料:鸡蛋一个。

做法:鲜鸡蛋一个,鸡蛋洗净,放入冷水中,水煮沸5-7分钟,剥去蛋壳,取出蛋黄,磨成粉。然后用水冲泡成糊状,喂饲。也可以直接买市面上的速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。

4.蛋黄泥

食材:1个鸡蛋。

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子磨成泥状,加入适量开水或配方奶拌匀。一开始要从1/8蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4和1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁。蛋黄中含铁量高,维生素A、D、E与脂肪溶解后容易被人体吸收利用。