绿豆黑米花生红枣粥的功效

能补脾胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血两虚、各种出血性疾病、头晕、恶心、干咳、乳少、早期慢性肾炎血尿、低蛋白血症的辅助食疗。注意:湿热、痰湿严重者，或腹泻肠滑、舌苔黄腻者不宜食用。红枣富含糖分，糖尿病患者最好少吃。