孕妇可以吃海鲜吗？前三个月

海鲜属于寒性食物，孕妇在孕早期大量食用后可能会引起宫寒，诱发胎儿流产。海鲜含有组氨酸，具有一定的毒性，孕妇大量食用后可能会产生毒性反应。而且海鲜里面还有细菌和寄生虫。如果清洗不当，食用后可能引起肠胃不适和寄生虫感染，还可能影响胎儿的生长发育。有些海鲜被污染后，汞含量高。如果女性在孕早期吃得太多，体内汞含量可能过高，可能导致胎儿畸形。所以不建议孕妇在前三个月吃太多海鲜。另外，如果孕妇对海鲜过敏，严禁食用海鲜，以免孕妇食用后出现过敏反应，影响胎儿生长。

孕妇在前三个月要吃高蛋白高维生素的饮食，如牛肉、鸡蛋、牛奶等。，多吃水果蔬菜，补充孕妇需要的营养。少吃生冷油腻辛辣刺激性食物，避免刺激胃肠功能。