孜然烤羊排 孜然烤羊排。羊排解冻并吸干水分,加入料酒大蒜生姜,加孜然粒洋葱丝。加1勺蚝油1勺老抽1勺蜂蜜1勺盐,腌制2小时,摆放烤盘上,盖锡纸200度烤20分钟,再撕去锡纸,加辣椒粉孜然粉,200度烤10分钟出炉。