夜晚是什么意思？

1.从黑暗到黎明的一段时间(相对于“白天”和“白昼”):~夜晚。~类。白天很黑。冬天白天短而长。2.用来计算夜晚:三天三~。天天如此~。3.姓氏。

夜晚

是给人疗养恢复精力的，是给容易失眠的人思考玩手机的。你晚上的空闲时间可能比一天还多，但是对于失眠症患者来说，除了玩手机，做白日梦，翻个身，什么都不能做。你晚上的学习，工作，读书都是低效的，没有意义的。你的神经是兴奋的，但是你的大脑和身体是真的很累很清醒，所以晚上很难做有意义的事情。好好睡一觉，第二天就会精力充沛的去学习和工作。所以请珍惜好睡眠，不要做失眠者。