大麦红豆汤加冰糖调味可以吗?

可以,喜欢的话可以加糖,不加糖可以清淡的吃。薏米红豆汤是祛湿佳品,加糖意在调味,可以任意。

体内有湿气,喝薏米红豆汤效果非常显著。

配料:薏米、红豆。

练习:

1.薏苡仁、红豆洗净,放入砂锅中加足水;

2.火烧至锅内水沸腾后,再煮3分钟,关火30分钟;

3、再次大火,煮至锅内水再次沸腾,再煮3分钟,关火30分钟;

4.把汤过滤出来,当水喝。红豆和大麦可以当饭吃,也可以一起当粥吃。如果你喜欢甜的,就加点糖。

你也可以在汤里加入黑豆。黑豆对胃有好处,放在一起会更有营养。这汤是凉的。如果女性朋友在月经期间需要在汤里放红糖,不会引起肚子疼。