甜玉米是煮的还是蒸的？甜玉米蒸多久才熟？

甜玉米是许多人喜欢的一种食物。最常见的方式是煮和蒸。这甜玉米是煮的好还是蒸的好？甜玉米一般要蒸多久才能熟？

甜玉米煮着吃好吃还是蒸着吃好吃？

我更喜欢吃蒸玉米。蒸玉米可以保留玉米的大部分营养，煮的时候营养损失更多。不蒸的话又嫩又甜，所以我更喜欢蒸。我也推荐你吃蒸玉米。你喜欢就煮吧，只要你喜欢。

甜玉米蒸多久才熟？

蒸甜玉米要煮开后蒸10-20分钟。蒸甜玉米时，煮的时间可以根据个人口味决定。如果喜欢口感紧实的甜玉米，时间一般在10-15分钟左右，如果喜欢口感软糯的甜玉米，时间一般在20分钟左右。

甜玉米会生气吗？

中医认为，玉米味甘、性平，有调节食欲、益肺宁心、清湿热、益肝胆、延缓衰老的作用。一般情况下，吃玉米不会上火！晚上吃玉米可以安神助眠。“上火”分为实火和虚火，是体内阴阳不和的症状。

甜玉米能减肥吗？

甜玉米含有大量的粗纤维，可以加速肠胃蠕动，快速排出肠道内堆积的食物，避免脂类物质的沉积，因此可以达到减肥的效果。但是不能仅仅通过甜玉米来减肥，还需要合理控制饮食，多做有氧运动来达到减肥的最终目的。