莲藕猪脚汤里放什么食材?
材料:猪蹄800克。
辅料:莲藕500克,花生50克,盐3克。
莲藕花生猪蹄汤的做法;
①莲藕去皮,洗净,切块。
(2)猪蹄去毛,切成小块。
③将花生、猪蹄、莲藕一起放入汤锅中加水。
(4)盖上汤锅,烧开。
⑤煮沸后,用勺子撇去浮沫。
⑥盖上锅盖,然后小火煮90-120分钟,加盐调味。
功效:养心、抗衰老、润肺、养胃、助消化、促发育、防癌、益智。
辅料:莲藕500克,花生50克,盐3克。
莲藕花生猪蹄汤的做法;
①莲藕去皮,洗净,切块。
(2)猪蹄去毛,切成小块。
③将花生、猪蹄、莲藕一起放入汤锅中加水。
(4)盖上汤锅,烧开。
⑤煮沸后,用勺子撇去浮沫。
⑥盖上锅盖,然后小火煮90-120分钟,加盐调味。
功效:养心、抗衰老、润肺、养胃、助消化、促发育、防癌、益智。