如何让营养早餐蛋烘烘的厚吐司好吃又好吃？

(母鸡的)蛋

二

厚吐司

2片

干肠

一根棍子

马苏里拉奶酪

两勺

佐料

番茄沙司

两勺

步骤

1.准备厚吐司和香肠，奶酪，番茄酱和鸡蛋。用刀在吐司的四边画一个方框，中间用勺子压平，方便香肠和鸡蛋。

2.将番茄酱均匀地涂在吐司上，然后将切好的干香肠平放。如果没有干香肠，可以用火腿片和红肠片代替。

3.把一个鸡蛋敲进吐司里，鸡蛋最好小一点。如果鸡蛋太大，也可以打一个鸡蛋，一半放在吐司上。

4.将奶酪均匀地涂在烤面包的四面。如果用的是全蛋，中间就不需要放奶酪了，这样不仅不会让蛋溢出来，还很美观。然后放入烤箱175度上下烤10 ~ 15分钟。注意最后五分钟不要糊。

5.一顿可爱的早餐就可以了！可以分发水果或沙拉，营养均衡。