葛根的功效和作用吃葛根有这么多好处。

1.美容丰胸:葛根具有滋补强身、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂、增加皮肤弹性、滋润皮肤的作用。葛根中含有的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最推荐的是，女性经常吃葛根，可以促进胸部的发育，这主要是因为异黄酮。

2.减少钙流失:可以减缓骨组织细胞的老化，有助于钙的吸收，减少骨钙的流失，增加骨密度，防止骨骼的中空溶解，从而远离骨质疏松。

3.预防心脑血管疾病:葛根具有改善脑部血液循环的作用，其活性成分可预防心脑血管疾病，对冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显的辅助治疗作用。以及有效缓解更年期综合症，延年益寿，增进健康，是中年妇女日常保健，提高生活质量的理想选择。

4.营养心肌、扩张血管:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢有有益作用，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量，故可用于防治心肌缺血、心肌梗塞、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。

5、解酒护肝:葛根茶具有清热解酒、醒酒健胃、解酒护肝的功效。饮酒前浸泡可大大增加酒量，饮酒后浸泡可促进酒精的快速分解和排泄。长期作为常规饮料服用，可降血脂、降血糖、降血压、养肝护胃。

6.吉杰的释放:葛根的丙酮提取物具有恢复体温正常的作用，对各种发热有效。故常用于发热、口渴、心烦等症。