咳嗽吃什么好?快速咳嗽的简单方法。
1梨粥食材:梨1000g,大米100g。
制法:将梨洗净,去皮去核,捣成泥。将大米洗净,加入适量的水,煮粥,待粥熟后,加入梨汁拌匀。
用法:随餐食用。
功效:清热泻火,滋阴益气。适用于燥热咳嗽。
2百合粥食材:百合粉50克,大米200克,冰糖适量。
方法:将大米洗净,加入百合粉和适量的水,搅拌均匀,煮粥,粥熟后加入冰糖,待冰糖溶解后拌匀。
用法:随餐食用。
功效:润肺和中,适用于肺燥咳嗽。
陈邳州原料:陈皮15g(陈皮30g),大米100g,糖适量。
方法:陈皮(橘皮)洗净,切碎。将大米洗净,加入适量的水,煮成粥。粥要煮的时候,加入陈皮(橘皮),略煮,加糖调味。
用法:随餐食用。
功效:理气化痰,健脾除湿,生津润喉。适用于痰湿咳嗽,症见痰多,咯白。
4玉竹粥食材:玉竹15g,大米50g。
方法:将玉竹洗净,切片,装入纱布袋中,袋口密封严密。将大米洗净,加入药袋和适量的水,煮粥,粥煮好后去掉药袋,加入冰糖,微煮,待冰糖溶化后食用。
用法:随餐食用。
功效:润肺养阴,生津养胃。适用于肺燥咳嗽,症见干咳少痰或无痰,口干舌燥。