鸡蛋羹和水煮蛋，哪个热量多？

比煮鸡蛋热量略高。

如果你的蛋羹是由一个鸡蛋和水混合而成，而没有其他东西，它就像一个煮鸡蛋一样热。

但是大部分都要放点别的进去，所以热量会高一点。

但是可以忽略，除非你想放很多油。