柠檬茶会烫吗？

1，止痛剂

柠檬中含有的柠檬酸能刺激味蕾产生独特的美味，刺激大脑中枢，增加消化液的分泌，改善胃肠消化功能，刺激食欲。还能有效消除运动后的疲劳、肌肉酸痛、关节痛，提高人的运动能力。

如果肌肉酸痛，只要在酸痛的部位擦一片柠檬就可以缓解疲劳。如果你的脚很酸，在一壶热水中混合一杯柠檬汁，这对泡脚非常有效。

2、抑制脂肪增加

此外，柠檬皮中含有的多酚对体重增加和脂肪积累以及胰岛素抵抗的发生具有抑制作用。只是要注意，如果只有柠檬皮不吃，请一定要在吃沙拉、酱料等的时候把柠檬皮放进去。，这可以帮助我们促进健康。

3.提高免疫力

说到柠檬，首先想到的就是维生素C，对于我们人体来说，如果能补充足够的维生素C，无疑会增加抗体活性和抵抗感染的能力。所以，想要有好身材，不妨试试吃柠檬，效果很好。

4、预防多种疾病

柠檬富含抗氧化剂。所以可以预防血脂异常、脂肪动脉硬化、癌症，从而传递正能量，对我们的健康非常有帮助，可以很好的促进我们的健康，可以有效的增强我们的体质，所以是非常好的水果选择。

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