每天敷补水面膜可以吗？

补水面膜最大的作用就是补水。根据广东省皮肤病医院2016年出具的《2015年美容皮肤科临床监测报告》可以发现，根据医学临床经验，一次面膜最多使用3~5天，每次敷用时间不超过30分钟，然后再敷保湿霜。

那么为什么不能天天敷呢？其实有以下几个原因:1。补水面膜的原理其实就是在面膜中加入大量的补水成分，敷在脸上，使之与皮肤贴合，给皮肤一个高含水量的封闭环境。在这种程度下，皮肤会吸收大量水分，但无论吸收多少水分都是有限的，就像人吃饭一样，吃饱了就好。然后皮肤也一样。皮肤的最佳含水量为8%-20%。如果水分过多，角质层的结构会因脂质减少而被破坏。

2.长期在皮肤上敷面膜会导致另一个严重的问题，就是过度补水，类似于第一个原因，就是皮肤大量被水浸泡，会导致新的角质层无法形成，旧的角质层被带走。久而久之，刚敷完面膜皮肤就水嫩了，但是很快，它的水分一蒸发，皮肤就会比较干燥，破坏了皮肤本身的水油平衡。

综上所述，其实每天敷补水面膜是有害的。补水面膜还是作为急救用品。如果真的想补水，可以通过乳液和面霜来实现。