炒肉怎么做?

材料:白萝卜450克。

辅料:青蒜20g,泡打粉5g,籼米粉6g,黄豆粉10g,小麦粉15g。

调料:味精2g,白糖5g,菜籽油50g,姜5g,甜面酱20g,蒜5g,盐5g,酱油10g,各适量。

炒肉的做法:

1.白萝卜洗净去皮,用刀切成两半,放入锅中煮至成熟,取出晾干;

2.将米粉、面粉和适量盐混合均匀,涂抹在煮熟的萝卜上;

3.将抹匀的萝卜放入油锅中炸至淡黄色捞出;

4.将拌好的水豆粉涂在萝卜的一面,糊上发酵好的面团(如皮,厚约0.3厘米),放入七成热的油锅中炸至黄色,即为素猪肉;

5.素肉的毛坯做成长10 cm,宽5 cm,厚0.3 cm的块;

6.将青蒜苗洗净,切成马耳朵;

7.姜、蒜将指甲切成片;

8.炒锅烧开,放油,烧至七成热,下甜面酱翻炒,然后放盐、糖、姜蒜片、酱油、肉片等。依次入炒锅,翻炒入味,加入味精,炒锅,上桌。

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