孩子几个月可以吃小米粥？怎么给宝宝做小米粥？

一般来说，宝宝六个月就可以喝小米粥了。因为小米含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分等营养物质，吃小米的宝宝可以补充营养，不易引起过敏反应，对肠胃消化的要求也不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进健康发育；宝宝吃小米可以补充钾，保护正常心跳，补充能量和体力，保持活力，提高抗热能力。

如果宝宝还在母乳喂养，就不用吃小米粥了。宝宝小胃肠道的蠕动无法消化。注意妈妈在哺乳期不能吃油腻的食物。这个时期的宝宝一般不要添加辅食。这期间宝宝消化液分泌还不完全，建议母乳喂养。

小米营养丰富，如蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水等。吃小米可以补充营养，促进身体健康发育。小米富含蛋白质。每100g小米含蛋白质9g。宝宝吃小米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力；小米富含维生素A，每100g小米含维生素A 17mg，宝宝吃小米可以补充维生素A，提高视力，促进健康视力的发育。

小米粥给宝宝煮的时间要长，这样小米粥吃起来更软更糯，宝宝更好消化。而且刚开始的时候量要小，不要吃太多。毕竟宝宝的肠胃刚刚开始适应硬的食物，吃多了容易导致消化不良，所以可以一次给宝宝吃的少一点，然后让宝宝适应几次。妈妈们要注意的是，给宝宝煮粥的时候，锅一定要擦洗干净，不能有油污等脏东西。小米粥要用小火煮，这样煮出来的小米粥更有营养，更适合宝宝喝。除了小米粥，还有一些米糊、玉米粥、果蔬汁等等。适合婴儿作为辅食食用。原则上选择质地较薄的食物，让宝宝吃后没有吸收的后顾之忧。