请问护肝片有用吗？

我不知道你的工作是什么。我是一名设计师。改计划画图到深夜很正常。说真的，作息不规律不仅伤心还伤肝。我的脸肉眼很差。吃了一段时间护肝片觉得有用。

护肝片的作用是保肝降酶，增强肝脏排毒，修复受损肝脏。在选择护肝片之前，我也做了很多功课。第一，我可以优先考虑像水飞蓟宾这样的成分，在抗炎、抗氧化、保肝方面都很优秀。其次我选择水飞蓟宾含量高的，效果相对更好。

另外，选择护肝片的时候，建议先从大品牌入手，成分和配方更有保证。我在吃汤臣倍健的健安士护肝片。除了水飞蓟宾之外，它还含有几种保护肝脏的中药提取物。养肝护肝会更有效。不过还是建议少熬夜，真的对身体不好。认真回答问题，希望被采纳。