听说红豆大麦茶有益健康。红豆大麦茶有哪些功效、作用和禁忌？

红豆大麦茶是生活中常见的食物，对我们的身体有好处。红豆有补气补血的功效，薏苡仁有排水消肿的功效。多吃红豆和大麦茶可以促进人体的血液循环和新陈代谢。因为红豆薏仁茶中有薏仁，可以起到去水肿的作用。虽然红豆大麦茶对我们的身体有帮助，但是吃红豆大麦茶还是有一些注意事项的。

首先，女性经期最好不要吃红豆大麦茶。有些人可能会表示怀疑。这是因为红豆大麦茶属于寒性食物，女性经期一定要注意保暖。女生一个月才几天，经期一定要注意饮食。如果你乱吃食物，会对你的健康造成很大的伤害。

其次，喝红豆大麦茶的时间也是有讲究的。最好在午餐前或早餐时吃红豆大麦茶。因为这个时候吃东西有助于消化。吃完后最好不要喝红豆大麦茶，否则会影响体内消化，身体不能充分吸收刚吃完的饭。其次，红豆和大麦茶不要和米饭一起煮。这主要是因为大米本身的水分比较重。如果大米和红豆大麦茶一起煮，红豆大麦茶本身的功效可能会受到影响。

那么，虚寒体质的人就不要吃红豆大麦茶，否则对身体有害。这主要是因为红豆大麦茶属于寒性食物。虚寒体质的人如果吃多了，身体状况可能会变差。制作红豆大麦茶时，需要先用热水浸泡大麦，因为大麦比较硬。如果大麦没有先用热水泡过，红豆大麦茶要泡很久。还是红豆大麦茶还是有点硬。