葱油饼的热度 做一个葱油饼,肯定要掺很多油,再加上还要用油炒,油往往超标严重。1/4葱油饼含热量500卡,相当于1碗米饭和2大勺油。吃得太多是非常有害的。建议:还是少吃为好。很多人以葱油饼为主食,容易导致油脂摄入过多。