吃榴莲会热吗? 榴莲虽然好,但是一次不能吃太多。榴莲吃多了,肠胃会吃不消,导致肠胃吸收不充分,上火。榴莲热量高,糖分高,肥胖者要少吃,糖尿病人也不要吃。榴莲中含有纤维素,在肠道中吸收水分后容易胀大。过量食用会堵塞肠道,引起便秘。榴莲是一种热食。