土豆丝炒肉怎么做?
健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿。
红辣椒:性温,开胃,消食。
白糖:富含碳水化合物,活血化瘀。
配料和材料
土豆2克食物
肉类100克
红辣椒1
适量的油
少许盐,少许酱油
半茶匙白糖。
一点胡椒粉
一点料酒
2茶匙淀粉
大蒜三瓣食品
三个洋葱一起吃。
半勺白米醋
土豆丝炒肉
1.土豆去皮洗净,红辣椒、洋葱、肉洗净。
2.大蒜去皮洗净。
3.土豆切丝(或用工具擦干净),肉和红辣椒切丝,大蒜切片,洋葱切片。
4.在肉丝中加入半汤匙酱油、半汤匙料酒和淀粉,拌匀。
5.用清水浸泡土豆丝,去除多余的淀粉(换几次水)。
6.取出并控制干燥。
7.锅中倒入适量油,放入肉丝翻炒至变色。
8.放进盘子里,放在一边。
9.把油留在锅里,加热。加入蒜片炒香。
10.加入土豆丝、红辣椒丝和白米醋,搅拌均匀。
11.倒入炒好的肉丝,翻炒均匀。加入酱油、胡椒粉和糖翻炒。
12.加入盐和洋葱,搅拌均匀。
13.装盘后立即食用。