一天30元怎么安排六七个人的菜谱？

早上:粥+下一餐(咸菜)

中午:凉拌海带(凉拌豆腐丝)，青椒炒土豆，洋葱炒肉丝，家常豆腐。

晚上:茄子末(蚂蚁上树)，炒空心菜，鸡毛鸡蛋汤(番茄鸡蛋汤)，肉丝炒芸豆西葫芦。

30元应该够了，可以少买肉丝。