十大养胃补品介绍如下。

1，河里的猴头菇瘦:这种米糊很适合做早餐，尤其是一些上班没时间吃早餐的人。他们每天早上起来洗一杯米糊，不仅能快速补充一天的能量，还能增加一天的营养，而且有饱腹感，喝了也不用担心发胖。本品脂肪含量极低，非常适合养胃。

2.小米:平时多喝小米粥，对养胃有帮助。小米富含健脾物质，如蛋白质、维生素B2和钙、磷、铁等，有利于养胃。

3、大枣:大枣是一种温和的食物，对胃气有很好的补充，能养血安神，与一些脾胃虚弱的人同食。另外，外用大枣可以很好的治疗气血两虚，尤其在养胃方面。这是有益的。可以吃东阿阿胶金丝小枣，养胃效果特别好。

4、蜂蜜:蜂蜜中含有丰富的营养和保护胃的成分，如葡萄糖、果糖、有机酸和酵母等多种维生素，能很好地保护胃粘膜，特别是在治疗胃溃疡方面。蜂蜜有很多种。可以买一些进口的蜂蜜，比如新西兰的麦卢卡蜂蜜，澳大利亚的麦卢卡蜂蜜。

5、白果:白果有特别好的养胃效果。银杏含有多种蛋白质成分，如粗蛋白、粗蛋白、矿物质等。，很少能渗透到胃里起到保护作用。

6、芡实:芡实可以说是能补脾胃的食物之一，有很好的固津作用。有很好的改善脾胃虚弱，帮助止泻的作用，但是炖的时间长。

7.人参:人参可以说是一种很补的物质，主要是补脾胃，尤其是改善五脏。长白山的林下人参很好。是一种营养价值很高的野山参，能起到很好的养胃作用。

8.冬虫夏草:冬虫夏草可以说是非常难得的保健品，尤其是在养胃方面。这种冬虫夏草有很好的保健作用。

9、海参:海参可以说是个宝，海中人参，海参具有高蛋白低脂肪的作用，能调节人体的免疫功能，特别适合一些脾胃不好的人。

10，西洋参:西洋参也可以说是非常好的滋补佳品。这种西洋参本身就是凉性食物，味甘，还有养胃生津的作用，对心血管疾病有保护作用。