补充叶黄素对孩子有什么好处？

叶黄素，别名植物叶黄素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中。其化学式含有两个酮环，是人眼黄斑区的主要色素。

各种绿叶蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、萝卜、玉米等。都含有大量叶黄素，猕猴桃和蛋黄也含有叶黄素。

而叶黄素在人体内的含量特别少，一旦摄入就必须及时补充，单一食物无法满足，必须通过体外补充营养。

指导:舒眼明目营养素，富含叶黄素，坚持服用效果很好。很多孩子都在用叶黄素，没有任何副作用，是孩子的首选。

目前，叶黄素的功能已知如下:

1，保护视网膜，保证视力清晰

叶黄素是很好的抗氧化剂，可以防止视网膜吸收光线时氧化损伤；还能保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

2.提高视力

叶黄素是一种高浓度的抗氧化剂，可以帮助滤除蓝光，减少色差，使视力更加准确。

3.青光眼的预防

叶黄素可以降低眼球蛋白质的氧化强度，摄入量越大，青光眼的发病率越低。

4、延缓白内障的发生。

叶黄素是唯一存在于晶状体中的类胡萝卜素，可以提高晶状体的抗氧化能力，抵抗阳光和自由基的损害，延缓或预防白内障的发生。

5.预防高度近视后遗症

高度近视容易出现视网膜脱落、积水、飞蚊症等。，甚至导致永久失明。补充足够的叶黄素可以让眼睛有足够的营养，减少病变的发生。

6.减少黄斑变性和病变。

黄斑病变是老年人失明的主要原因。实验证明，叶黄素可以帮助老年黄斑变性患者改善视力。