苦瓜能和鸭肉一起吃吗

苦瓜能和鸭肉一起吃。苦瓜烧鸭色泽红亮,咸鲜微辣,肉质松软,回味微甜苦,酱香味浓郁,尤适佐餐下酒。

具体做法:

主料:苦瓜1根

调料:食盐适量、醋少许、冰糖适量、八角1个、调和油适量、葱白适量、白糖适量

1、鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面 30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐断的,花椒少许,醋少许几滴就可以!八角1个,洗干净分小块,白糖少许,然后拌匀腌制30分钟!

2、腌制好的鸭子,把之前放进去腌制的调料都选出来,注入刚烧滚的水,第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉,再次注入开水,这次维持5分钟在把水倒掉,然后在水管下快速冲洗。

3、准备好所需材料,姜片,葱白,冰糖,如图所示。

4、坐锅热油,放入冰糖慢慢融化,如图所示。

5、小火放入一半的姜片香锅,放入大蒜炒香,糖都融化了,冒泡了。

6、倒入鸭子快速翻炒,很快糖色都均匀地裹住鸭子了,如图所示。

7、放入葱段和剩下的姜片盐继续翻炒,如图所示。

8、最后加入清水没过鸭肉,大火煮开,中火30分钟。

9、30分钟看汤汁收的差不多了,倒入苦瓜大火翻炒,如图所示。

10、起锅,成品就做好了,苦瓜炒鸭,清热解火。