骑行产生虚脱的感觉,是什么原因?

其实不用分析那么细致的数据,虚脱,就足以说明你所进行的运动量,大于你身体的承受能力了。

一个人的运动量也不总是一样的,所以专业运动员也需要调整状态。同样的运动量可能你上次没问题,这次会虚脱,都是可能的。自己控制好自己的量,不要超量运动。超量运动不是锻炼,对身体有害,事实上专业运动员绝大多数都是表面身体强壮,实际严重透支,老来一身病。