吃什么能快速撤奶？

山楂麦芽汤

营养分析:小麦:小麦具有养心益肾、清热止渴的功效，主要用于治疗脏腑急躁、热烦止渴、腹泻、痈肿、外伤出血、烫伤等。薏仁能促进新陈代谢，减轻肠胃负担；还有利于水渗、健脾、除痹、清热排脓的功效。芡实富含淀粉，能为人体提供热能，并含有多种维生素和碳质物质，保证体内所需的营养物质；具有固肾敛精、健脾止泻、利湿补中的功效。

生产方法:

1.山楂、芡实、炒麦芽、薏苡仁装入纱布袋扎紧。

2.锅中倒入适量清水，放入料袋中，放在大火上煮半小时。拿起料袋，加入红糖调味。

西湖银鱼汤

营养分析:中医认为银鱼味甘、性平，属脾胃经；具有润肺止咳、滋养脾胃、益肺利水的功效；可治疗脾胃虚弱、肺虚、咳嗽乏力。特别适合体质虚弱、营养不足、消化不良的人。鸡肉具有益五脏、补虚损、健胃、强筋壮骨、活血通络、调经止带的作用。

生产方法:

1.银鱼洗净。

2.将鸡胸肉切成5厘米长的细丝。

3.将蛋清、干淀粉、精盐混合，加入鸡丝上浆。

4.向锅中加入肉汤，煮沸。将银鱼沥干，放入锅中。将鸡丝用水浸泡，捞出，放入锅中，加入精盐和味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜粉和胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘。

退奶食品

蔬菜:苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、竹笋、洋葱、西兰花、菠菜、豆芽、芦笋。

水果:香蕉、柿子、番石榴、柚子、橘子、梨、莲子。

肉类:螃蟹和蜗牛。

中药:生麦芽水、人参、薄荷、胡椒、栀子、银杏。

其他:柿子、咖啡、菊花茶、巧克力。